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title: "AI 焦慮之後：從擔心被取代到開始理解工具"
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published: "2025-03-31T00:00:00.000Z"
modified: "2026-08-24T00:00:00.000Z"
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數位引擎筆記 · Facebook 保存

# AI 焦慮之後：從擔心被取代到開始理解工具

一則比較偏個人的記錄，談 AI 帶來的不安、朋友分享工具的影響，以及真正開始動手理解之後心態如何改變。

原始分享於數位引擎 Facebook·2025年3月31日·約 2 分鐘整理於 2026年8月24日

**來源註記**

這篇內容保留 Facebook 貼文的原始脈絡，部分工具、介面與外部連結可能已經改變。

幾年前 AI 爆發時，我相當焦慮。

我擔心自己的專業是否會變得無用，也一直思考人類查找資訊的方式會如何改變。

我甚至去上了水電課程，想要替自己多準備一條路，結果先把家裡的水龍頭用壞了。

回頭看，那段期間做得最正確的一件事，是和元魁保持聯絡。

他會主動傳來各種新聞、工具與文章，而我一開始其實很消極，認為這些東西在 AGI 到來之後都不再重要。

直到某個時刻，我慢慢發現自己越來越看不懂他傳來的內容，但同時也能感受到他把觀念打通、或把一堆人工步驟自動化掉時的喜悅。

那讓我開始嘗試擁抱 AI，一路走到現在。

我現在仍然傾向於 AI 末日派。

常常在完成一件事情、雙手握拳慶祝幾秒之後，腦中又立刻跑出「這也沒什麼」的聲音。

差別是，現在心裡比較踏實，至少會先理解一件事情大概怎麼做，再去判斷它的價值。

這個過程也讓我更了解人類目前的價值所在。

原始貼文最後提到一位朋友的 AI 與自動化課程推薦。

這份網站草稿先保留「透過朋友與持續交流進入學習狀態」的脈絡，不把外部課程當成本網站的正式推薦。

**分類**

-   [工作心得](/categories/工作心得.html)
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**標籤**

-   [職涯](/tags/職涯.html)
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